Hati-hati! Berikut Ini Hal Sepele Namun Tenyata Pemicu Penyakit Obesitas

BAGIKAN

Penyebab ObesitasSebarkabar.com – Penyakit Obesitas atau kelebihan berat badan tentu bukan masalah yang dapat dianggap remeh. Di Indonesia, kisah Arya Permana yang memiliki bobot 193kg pada tahun 2016 dan Titi Wati yang berbobot 350kg tentu menjadi perhatian dari berbagai pihak.

Baca juga: Perlu 20 Orang Untuk Evakuasi Titi Wati Penderita Obesitas 350 Kilogram

Selain faktor genetik, efek samping pengobatan, hingga masalah hormonal, ternyata asupan makanan juga dapat memicu terjadinya obesitas. Berikut hal-hal yang perlu hindari agar tidak terkena penyakit obesitas yang dapat membahayakan diri Anda:

  1. Adiksi / Kecanduan Makanan.
  2. Konsumsi Junk Food
  3. Makanan Tinggi Gula
  4. Malas Berolahraga

Baca juga: Anda Sering Mengalami Kesemutan? Hati-hati Bisa Jadi Itu Penyakit!

Penulis: Nilam Baiduri

BAGIKAN