BAGIKAN

Ilustrasi Makan Yoghurt (Sumber: thecyprea)

Sebarkabar.com – Siapa yang tidak mengenal Yoghurt, makanan yang terbuat dari susu yang difermentasikan dengan rasa yang sedikit asam.

Meski begitu beberapa orang masih menganggapnya sebagai hidangan penutup saja, atau dijadikan sebagai pendamping diet yang dimakan bersama buah dan sayur.

Lebih dari sekadar makanan ringan, yoghurt memiliki manfaat kesehatan. Menurut penelitian, pria yang makan setidaknya dua porsi per minggu, bisa menurunkan risiko pertumbuhan adenoma hampir 20%.

Baca juga: Sering Mengonsumsi Minuman Panas Dapat Menyebabkan Kanker

Adenoma adalah tumor jinak dalam sel-sel mirip kelenjar dari jaringan epitel, yakni lapisan tipis dari jaringan yang meliputi kulit, organ-organ, kelenjar, dan struktur lainnya di dalam usus. Adenoma berasal dari kata adeno yang berarti berkaitan dengan kelenjar.

Pria yang rutin makan yoghurt bisa menurunkan risiko sebanyak 26% terkena kanker usus besar. Faktanya, kanker usus besar lebih sering diderita oleh pria dibanding wanita

Maka dari itu Yuk, mengkonsumsi susu fermentasi berasa asam ini agar lebih sehat dan bebas dari kanker.

Penulis: Rifa

BAGIKAN
SHARE
RELATED POSTS
Sekolah Ini Terpaksa Dihentikan akibat Kabut Asap
Bahaya! Tak Hanya Bikin Sulit Tidur, Konsumsi Kopi Malam Hari Bisa Memicu Alzheimer
Warga Pekanbaru Pakai Masker saat Shalat Idul Adha

Leave Your Reply

*